目前由于欧米克隆变异导致的Covid-19激增让我们许多人担心未知的事情. 学校会继续开放吗?? 它会毫无征兆地关闭吗? 如果它关闭了，我的孩子要在网上上学多久? 如果我的孩子需要远程教育学校的帮助，我该如何平衡工作? 不管你对学校是否应该关闭的看法如何, 你可以做一些事情来帮助缓解对管理最新Covid-19激增影响的焦虑.
- 根据最可能发生的情况(如.e., 学校将于本周晚些时候关闭, 这个月的某个时候会关门, 你的孩子需要呆在家里隔离). 然而你不可能计划所有可能发生的事情, 现在做一个临时的计划会让你在安排日程和日常事务的最后一刻做出改变时更容易付诸行动.
- 要做计划的一般事情:
- 如果我的孩子需要远程上课, 我怎样才能尽可能调整我的工作计划来应对这种情况?
- 我可以在家工作吗? 同样，在实际需要之前和你的老板或雇主谈谈可能是有益的.
- 我可以把会议安排在他们不太可能需要我帮助的时间吗?
- 如果你是一个双亲家庭或者有其他人可以提供帮助, 你能在一周中选择哪天可以不上班，或者在需要的时候有空吗? 例如, 如果可行的, 你可以把大部分的中心会议安排在另一位家长或照顾者可以帮助的日子, 所以你需要在一周中更少的时间来调整事情.
- 你甚至可以根据这个时间表开始安排接下来几周的事情，以防你的孩子在下个月或两个月的某个时候必须回家，直到激增消散.
- Workspace. 如果你现在不经常在家工作, 想想理想的工作空间在哪里, 特别是如果你同时要帮助你的孩子去远程学校.
- 如果我的孩子需要远程上课, 我怎样才能尽可能调整我的工作计划来应对这种情况?
同样，你不可能为可能发生的每一种情况都做计划. However, 如果你必须根据Omicron Covid-19激增对你和你的家人的影响来调整你的日常或日程安排，确定最常见的问题并制定一个计划，可能会让事情变得更容易，压力也会更小.
献上殷殷祝福，祝新年健康快乐! 大家注意安全!
版权所有2022凯里A. 海勒,小组.D.
